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高考复读压力大怎么办?

   发布日期:2023-02-21   浏览次数:516
导读:很多的学生在高考的时候没有考出一个理想的成绩就会选择一所复读学校再次复习一年。但是在复读一年的时间里面对于复读生心理上的压力是会非常大的,那我们该怎么缓解呢,今天小编就整理一些相关的内容,希望能够帮助到大家!

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 1、调整心态

复读的学生压力很大,因为毕竟他们是经历过高考的人,高考失败的阴影总是萦绕在心头,所以这个时候需要调整心态,正常看待。

2、化成动力

把悲伤的力量和压力变成前进的动力,不要总是沉浸在失败中,思想变化非常重要,意识到复读的意义,不要浪费今年的青春。

3、对自己负责

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你敢辜负你的青春吗?你能忍受那些期待的眼睛吗?有点意识的人知道,复读不能辜负自己的时间,更不用说那些关心自己的人了。无论压力有多大,尽力吧。

4、竭尽全力

也许我去年的成绩并不理想,但请不要放弃这一年,重新复习。每个人都在同一个起点,但他们只是努力工作,尽最大努力做他们应该做的事情。

5、适当紧张

面对压力,不要盲目忽视,更不要总是处于冷漠的放松状态,适度紧张,以提醒自己努力工作,紧绷的弦正式成为你前进力量的源泉。

复读生心理压力来源于哪里

一、自己

大多数复读生的心理压力来自于他们自己。首先,高考的失败给了他们一些心理打击,他们会感到困惑,否认自己的心态。其次,复读生往往会给自己设定一个很高的目标,目标越大,压力就越大。此外,复读生有一种恐惧和担忧,害怕再次失败,害怕辜负父母和老师的希望,担心自己的未来。

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二、父母

家长在教育孩子时,往往会提醒孩子高考的重要性,这无形中给孩子带来了很大的压力。其次,所有的家长都把希望和经验放在孩子的学习上,孩子承受的压力越大。

三、学校

一方面,压力来自教师。当成绩不好时,面对教师的批评会给学生带来很大的压力。其次,学校环境。很多复读生都有着十分大的压力。在这样的环境下,任何人都会感到压力。事实上,有必要给予一定的压力。只有当你有压力时,你才会有动力,但压力太大,但不好,容易使人精神崩溃。

 
 
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