一、合理安排写作业的时间
高中自习课虽然多,但不要想着我一节课只完成一门的作业,这样从心理上给自己规定的任务太少,不利于形成一定的紧张感。不要给自己规定任务量,把第一节自习课当最后一节自习课,疯狂写作业。俗话缓事急做,急事缓做,对于高中生也是一样的。另外还可以选择性地在某些课上做作业,比如英语课讲题目的时候,我没有错题,就不听了,而是继续往后刷练习卷,这样我的进度就永远在别人前面。要注意抓紧每分每秒。下课十分钟,可以做两篇阅读,或者一篇完型,或者一道数学大题,或者十道历史选择题......时间就是这样挤出来的。
二、定时放松大脑
这样有利于可持续思考。比如,上午的每节课课间做作业,但是中午可以做一做与学习无关的事情休息大脑。比如睡个觉,听听音乐。学校晚自习一般分两节,第一节做题,第二节就泡在老师办公室。听老师讲题既可以解决错题,弥补知识点,又可以缓解做题的疲惫感,让脑子慢下来,还可以跟老师拉进关系,一举多得。