1.对时间的利用要具体而实际
一些同学总发“毒誓”:“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法,认为只有安静下来时的整块儿时间才是最 “出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间,可这种时间往往很少。实际上,时间就在你眼前,往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看,他们在路上,在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了,所以没有时间焦虑。
2.面临挫折和困难时,不能气馁和放弃
当自己坚持一段时间按照计划努力学习后,发现有些懈怠后继无力,感觉自己的学习效率开始下降时,不要因此而气馁或者放弃,此时应当给自己缓口气的时间,适当放松一下,调整一下心理状态,这样才能够继续积极的学习。自己要懂得为自己打气,为自己树立坚毅的信念,坚持做到精力充沛的去学习。否则,制定了高效学习的计划,却又不能执行下去,三天打鱼两天晒网的话,这样下去对你的学习是会产生很大弊端的。