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读书鸟:高中课业压力大该不该劳逸结合?

   发布日期:2022-12-06   作者:元   浏览次数:801
导读:该玩的时候好好玩,该学习的时候好好学。高中时期当然是以学习为重,在不影响学习的情况下可以劳逸结合,给自己留有适当的休息时间,让自己有充足的精力去应对繁重的课业负担。但是绝对不能三天打鱼,两天晒网。

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1、不要将学习当作负担

首先,学生们要认识到学习其实增长知识的过程,而不是给自己加负担的过程。如果一味地认为学习就是负担,那么心理上就会很累、很沉重,那么随之也会影响学习的兴趣和效果,自然也会让自己身心劳累,那么就谈不上劳逸结合了。所以,学生们要将学习当做一件快乐的事情,主动学习、积极学习,不要总被老师、学生和家长催逼着学习。

读书鸟:高中课业压力大该不该劳逸结合?

2. 担任有意义的职务

要能够锻炼自己,比如班长,协调处理班级事务,要对工作有想法有计划,在此过程中培养与同学和老师沟通的能力。如果是课代表这种取卷发卷、收收作业这种小事情就没必要做了,而且就算是担任班长没锻炼意义的话也没有必要浪费时间了。

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3、适当采取多种方式放松

现在的学生放松娱乐方式有很多,只要不影响学习,能够让自己适度放松,其实都可以尝试和使用。课间休息时间要利用好,不仅可以让自己眼睛休息,也让自己学习的那根线不致于绷得那么紧。此外,还要在学习之余,加强体育运动,不仅实现了劳逸结合,而且有助于身体素质增强。

总结

不要觉得休息是浪费时间,休息是为了让后面的学习效率和效果更好,也是让自己攒足那股学习的劲头,保持好学习的兴趣,减少不需要时间的投入。

 
关键词: 普通高中 重点高中
 
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