1.坚持锻炼
到了高三，基本上，每天都是坐着，躺着，不然就是就在家和学校的路上，基本一天动弹的时候很少。不动弹真的很伤害你的精气神。所以说，如果你体质不好，就一定要坚持锻炼，每天坚持跑操都行，千万不要一动不动。
2.坚持写日记
除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。——费尔南多·佩索阿
写日记就是为了让你的每一天都和其他日子不一样，写日记就是要你去抓住你当天的感悟，理解。三年积累下来，这个日记本就是你最好的财富。为什么要写日记？没有哪一个鸡汤比你走过的路更能让你感到踏实。当你有时候对于学习感到心慌的时候，去回顾一下你的日记本，你会发现你已经走过很长很长的路，你已经很好很好了。
3.适当娱乐
请记住，任何时候都不要忘记生活本身。即使是高中这样一种特殊时期，也不要忘记，你应该是要有娱乐的，在高一高二的时候，你可以每周去看一次电影，可以趁放假好好出去旅个短期游。总之，要学会好好休息，放松。你可以把他变成一种对于你努力学习后的一种奖励，这样你才有动力去更好地学习。
