一、帮助孩子缓解压力
复读生一般都有失败的痛苦经历，希望通过再次的努力实现自己的理想。但由于许多不利的外界因素及他们自身的一些消极因素的影响，使得他们承受更大的心理压力，出现不同程度的心理问题，并容易陷入心理困境。
在这个过程中，首先家长应该保持平常心看待复读，调整心态，尊重、肯定孩子的选择。用分析的眼光和孩子平衡利弊，最后肯定孩子的选择，给予孩子信心。
同时，家长也要做好榜样，学会情绪管理，以积极的心态和行动影响孩子，避免给孩子造成心理压力，给考生创造一个良好的家庭氛围。
二、复读期间如何时间管理？
适当的娱乐不仅让复读生大脑得到有效休息，还带有一定的启发性，建议复读生在节假日有计划地进行娱乐活动。作为孩子的父母，也应该结合孩子学习任务和适当娱乐放松的意愿，合理引导孩子制定科学、合理的假期计划。
考生应该先对较薄弱的学科进行查漏补缺，再把优势学科进行深入学习。针对性学习，梳理假期学习内容，做到假期学习内容目标明确、重点突出，有的放矢。多错题归纳。
最后我想告诉所有的家长以及考生，复读生的压力很大一部分来自于家长，所以家长首先要调整好自己的心态。林海健认为，当下，大多复读生心理健康呈现出不良倾向，如缺乏自信、紧张焦虑、人际淡漠等心理问题。作为家长，重要的不是从知识上指导学生，而是关注孩子的心理问题，帮助孩子们缓解压力，调整心态。
