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高考完假期怎么在家锻炼 谁知道?
在高考后的假期,家里进行适当的锻炼是非常重要的。可以选择户外运动、室内运动、学习瑜伽或去健身房进行锻炼。除了锻炼,保持规律的生活作息也是很重要的,可以有助于恢复体力和提高身体素质。
阅读全文
2024-01-27 11:28
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