想象一下,游戏为什么让人如此着迷?是因为它有明确的目标、逐步提升的等级、即时的反馈以及充满挑战的关卡。而这些,在学习中同样可以找到对应。
高三一年,战线很长。可能你刚开始还信心满满,中途遇到挫折就。垂头丧气,所以源源不断的学习源动力也是我们逆风翻盘的关键
为什么会沉迷于游戏,尤其是有排名的游戏。当你打排位时,你会全神贯注,当你排位取得胜利时,会有一种莫大的满足感,这是从何而来。这都取决于我们大脑的一个奖励路径,就是当你得到一定的成就之后,你的大脑会分泌出一种激素,它叫多巴胺,使你感到身心愉悦,这也是我们动机的主要源泉。而生活中大多事情短期内。很难达到成功,也就是你所想要的正向效应,所以在游戏中,一场游戏的胜利反而更容易让你达到这种程度上的满足,更容易分泌多巴胺。这是为什么,你会对排名这个游戏如此上瘾的原因。
不管是游戏的正反馈还是学习的正反馈,它的底层逻辑是一样的,都是你得到一定的成就之后得到了一个多巴胺,所以从最开始,从最简单的开始做起,然后你会慢慢的对拿到学习上的成绩上瘾,会对努力上瘾,会对努力得到的正向回报上瘾,这样也是你长久动力的源泉之一。
首先,明确的目标就是我们在高三要冲击的理想大学,那是我们努力的方向,如同游戏中的最终关卡。一旦确定了这个目标,我们便有了为之奋斗的动力。
学习中的每一个知识点就像是游戏里的小关卡,我们逐一攻克,每一次成功掌握都像是在游戏中顺利通过一关,带来满满的成就感。当我们积累了足够多的知识点,我们的能力等级也在不断提升,就如同游戏角色的升级一般。
而老师的表扬、考试成绩的进步,这些都是即时的反馈,让我们清楚地知道自己的努力正在产生效果。每一次得到肯定,都让我们更有信心和动力去迎接下一个挑战。
同时,我们可以把学习的过程变得有趣起来。就像在游戏中我们会选择不同的策略和方法来通关,学习中我们也可以尝试各种有趣的记忆方式、解题思路,让学习不再枯燥乏味。
相信只要我们像玩游戏通关一样进入学习状态,复读的效果肯定不会差 。期待你们的好消息!